EDUKIA
– Nerbio-sistema zentrala eta periferikoa.
– Neuroendekapenezko gaixotasunen kontzeptua.
– Ezaugarri eta sintoma orokorrak.
– Narriadura neurodegeneratiboari aurrea hartzea.
– Nutrizio neurobabeslea:
• Omega 3
• Antioxidatzaileak.
• Pigmentuak, bitaminak eta mineralak.
– Hanturazko elikadura:
• TRANS koipeak eta azukreak.
• Gehiegizko omega 6 eta gantz saturatuak
• Omega 3 eta antioxidatzailerik ez izatea.
– Elikadura-proposamenak.
• Dieta mediterraneoa
• Dieta atlantikoa.
• Dieta prebiotikoa.