por Numai | Ene 26, 2026 | Blog
👉 ¿Para quién es?Para personas que ya practican yoga y conocen las posturas básicas. No hace falta ser avanzada, pero sí tener algo de experiencia y ganas de profundizar en la práctica desde el cuerpo y la conciencia. 👉 ¿Qué vamos a hacer exactamente?Habrá secuencias...
por Numai | Dic 2, 2025 | Blog
C L A S E E S P E C I A L P A R A G A N A R M O V I L I D A D Y F L E X I B I L I D A D A R T I C U L A R “ La flexibilidad articular es la clave para mantener un cuerpo ágil, funcional y libre de tensiones.” En Numai Ongizate Zentroa, Oiartzun | Viernes, 12 de...
por Numai | Nov 5, 2025 | Blog
🍁 Como estudiante la práctica larga me apasiona. Me aporta entendimiento a nivel físico y, por lo tanto, mayor claridad mental. 🍁 Os ofrezco tres horas de práctica para explorarlo en vosotras mismas. 🍁 Dirigido a las personas que queráis profundizar...
por Numai | Jul 20, 2025 | Blog
Este curso está diseñado para personas que se acercan al Yoga por primera vez y también para aquellas que quieran reforzar las bases de su práctica. El Yoga es mucho más que una secuencia postural y por ello es fundamental conocer además de los alineamientos, sus...
