21/04 YOGAKO PRAKTIKA TRINKOA
🌿 Asana praktikan sakondu nahi duzunei zuzendua.🌿 Apirilaren 21eko goiza 10:00etatik 13:00etara partekatuko dugu. 🌿 Nuriak gidatuko du. 🌿 Numaiko ikasleentzako zenbatekoa: 30€ / Ikasleak ez direnentzat: 40€ 🌿 Bestelako gehigarria eta...
23/02 ARTIKULAZIOEN MUGIKORTASUN OROKORRA
Urtarrilak 28: Yogako praktika trinkoa
UZTAILEKO ORDUTEGIAK
Ostirala, maiatzak 19 eta 26, 18:00-20:00
Ostirala, 2023.03.31, 18:00-20:00 HESTEETAKO OSASUNA
EDUKIA W3, mantenugai oso funtsezkoa. TRANS koipea, oso substantzia sukoia. Oso konektatuta dauden 2 nerbio-sistema:• SNV – NSZ: heste-ardatza / garuna.• Digestio-adimena edo bigarren burmuina.• Bi noranzkoko komunikazioa. Hesteetako anatomia.• Heste meharra:...
Ostirala, 2023.03.24, 18:00-20:00 NUTRIZIO NEUROBABESLEA
EDUKIA – Nerbio-sistema zentrala eta periferikoa.– Neuroendekapenezko gaixotasunen kontzeptua.– Ezaugarri eta sintoma orokorrak.– Narriadura neurodegeneratiboari aurrea hartzea.– Nutrizio neurobabeslea: • Omega 3 • Antioxidatzaileak. • Pigmentuak, bitaminak eta...
Ostirala, 2023.03.10, 18:00-20:00 – DISLIPEMIAK ETA TRANS KOIPEAK
EDUKIA – Dislipemiak: • Triglizeridoen maila altuak. • Kolesterol-maila altuak. – HDL - LDL– Dislipemien konplikazioak. • Ateroesklerosia, gaixotasun baskular periferikoa, iktusa, infartua, sindrome metabolikoa, pankreatitisa. – TRANS koipeak, jomugan: • TRANS gantz...
Ostirala, 2023.03.03, 18:00-20:00 – FUNTSEZKO GANTZ-AZIDOAK
EDUKIA – Koipeen konposizioa– Koipe motak eta horien ondorioak.– Koipe-moten jatorria.– Gomendatutako kontsumoa.– Gantz-azidoak eta horien sailkapena.– Gantz-azidoen kontsumo gomendatua: • Gantz-azido saturatuak • Gantz-azido polinsaturatuak: – Funtsezko...
2023.03.03 – 2023.03.31 _ZURE OSASUNA ELIKA EZAZU
SARRERA Proiektu hau Dietyst eta Numai-ren arteko lankidetza da. Lau modulu teoriko-praktiko ditu ziklo honek, eta horiek elkarri lotuta daude eta hesteetako osasuna eta osasun neurologikoa elikatzera bideratuta daude. Transmisio teorikoaren eta yoga eta meditazioaren...